mide

Manşet

Kimse Bilmiyor: Uyuyamıyorsan ve Miden Yanıyorsa Sebebi Bu Olabilir!

Çağımızın en büyük sağlık problemlerinden olan uyuyamama ve mide yanması sorununuzun sebebi hiç duymamış olabileceğiniz Vagus siniri olabilir. Çoğu insan buna kaygı diyor. Ama bu sizin sinir sisteminiz—savunma modunda sıkışmış. Bunu şöyle hissedersiniz: • Kalp çarpıntısı • Bağırsak gerginliği • Beyin sisi İşte henüz denemediğiniz bazı benzersiz yollar: Adım 1: Yorgun sesinizi kullanın Yorgun olduğunuzda çıkardığınız o çatallı, düşük ses…